认知心理学的主要观点分享，认知心理学书籍推荐

冯巩相声家喻户晓，我也非常喜欢，有一次他讲，在相声界他歌唱得最好，在音乐界他相声说得最好，在戏曲界他魔术变得最好，在魔术界他京胡拉得最好……似乎他是个全才，没有短板，都是长板。其实，都是长板与没有长板一样。正像一个科学家数理化，文史哲样样精通，上知天文，下知地理一样。这样的科学家很难做出突出的贡献。

看似样样精通，其实是样样稀松，没有自己“绝活”。
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“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是出自北宋诗人苏东坡笔下的两句诗，既包含了对人生的探讨，也是对自我认识的一个美丽注释。

古往今来，人们最难认清的是自己，就像身居山中，难以看到山的真实面目。这种难以认清自我的现象在心理学上被称为“苏东坡效应”。

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认识自己，心理学上叫自我知觉。认知心理学研究表明：

认为自己是怎样的一个人，比自己实际是怎样的一个人更为重要。
自我认识正确，就能在心理上控制自己，使自己的行为恰到好处；否则，就像盲人骑瞎马，不清楚自己的思想、行为到底该往哪个方向发展，必然处处碰钉子、犯错误。

判断一个人成功与否，主要是看他是否能够将自己的优势发挥到极致。
一般来说，当一个人将自己的优势发挥至极点时，就会自动地忽略自己的劣势，从而达到取长补短的目的。

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进化论的奠基人：达尔文

达尔文不喜欢数学、医学，一旦触摸到植物，便能引发出他的极大兴趣，最终写出《物种起源》，成为进化论的奠基人。如果达尔文不从事植物研究，继续活在数学或医学领域里，就不会有伟大的成就。

对于达尔文而言，数学、医学就是他的劣势，而植物学才是他的优势，能让他在植物王国，最大限度地将自己的智慧发挥出来。

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可见，每个人都有自己的优势，也有不足之处，这是非常正常的事情。

很多人总希望能够改变自己的劣势，为了能弥补自己的短处，花费了大量的时间、精力和金钱，结果并不能让自己满意。

更有甚者，在弥补自身缺点的过程中，自己本来已经有的那些优势也都变得荡然无存了。